预防急性鼻窦炎可通过增强免疫、避免感染、改善环境、规范治疗等方式实现。

1、增强免疫

保持规律作息与均衡饮食，适量运动提升体质，减少病毒细菌入侵机会。

2、避免感染

流感季节佩戴口罩，勤洗手避免接触眼口鼻，防止上呼吸道感染诱发鼻窦炎症。

3、改善环境

保持室内空气流通与湿度适宜，远离烟尘刺激物，维护鼻腔黏膜正常防御功能。

4、规范治疗

积极治疗过敏性鼻炎等基础病，遵医嘱使用抗生素或鼻用激素，防止病情迁延。

日常注意冷暖交替防护，坚持盐水洗鼻护理，出现鼻塞流涕及时就医排查。