经常心绞痛可能由过度劳累、情绪激动、冠状动脉粥样硬化、急性心肌梗死等原因引起。

1、过度劳累

剧烈运动或重体力劳动导致心肌耗氧增加，诱发疼痛。需立即停止活动，卧床休息，保持环境安静，通常可自行缓解。

2、情绪激动

愤怒或紧张使交感神经兴奋，心率加快引发缺血。建议平复心情，进行深呼吸放松，避免精神刺激，必要时寻求心理疏导。

3、冠脉硬化

血管狭窄导致供血不足，常伴胸闷气短。可能与高血压、高血脂有关，需遵医嘱使用硝酸甘油、阿司匹林、他汀类药物治疗。

4、心肌梗死

血管完全堵塞致心肌坏死，表现为持续剧痛大汗。可能与斑块破裂、血栓形成有关，须紧急就医，常用氯吡格雷、替格瑞洛等药。

日常应保持低盐低脂饮食，适度运动，戒烟限酒，定期监测血压血糖，出现不适及时就诊并严格遵医嘱用药。