关节炎主要分为骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎和感染性关节炎等类型。

1、骨性关节炎

多见于中老年人，因关节软骨磨损退化引起，常表现为关节疼痛和活动受限。

2、类风湿关节炎

属于自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，伴有晨僵和对称性肿胀疼痛。

3、痛风性关节炎

由尿酸盐结晶沉积诱发，常突发于第一跖趾关节，出现剧烈红肿热痛症状。

4、感染性关节炎

因细菌或病毒侵入关节腔导致，发病急骤且伴随高热及关节功能严重障碍。

建议日常注意关节保暖，适度进行低强度运动，控制体重并均衡饮食以减少关节负担。