甲亢病人的饮食指导
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甲亢病人的饮食指导
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  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    甲亢患者饮食需高热量高蛋白高维生素,避免碘摄入,主要注意热量补充、蛋白摄取、维生素保障、忌碘食物。

    1、热量补充

    代谢亢进消耗大,需增加主食和healthy油脂摄入,维持体重稳定。

    2、蛋白摄取

    肌肉分解加速,多吃瘦肉鸡蛋牛奶,修复组织防止消瘦乏力。

    3、维生素保障

    消耗增加易缺乏,多食新鲜蔬菜水果,补充维生素B族和维生素C。

    4、忌碘食物

    碘是合成原料,禁食海带紫菜海鱼,选用无碘盐烹饪日常菜肴。

    建议保持规律作息,避免剧烈运动和精神紧张,定期复查甲状腺功能,严格遵医嘱服药治疗。