头发掉落可能由精神压力大、频繁烫染、雄激素性脱发、斑秃等原因引起。

1、精神压力

长期焦虑或熬夜导致休止期脱发，需调节作息并舒缓情绪，通常无须特殊用药。

2、频繁烫染

化学药剂损伤毛囊引起断发，应减少美发频率并使用温和洗护产品，一般可自行恢复。

3、雄激素脱发

该病与遗传及二氢睾酮有关，表现为发际线后移或头顶稀疏，可遵医嘱使用非那雄胺等药。

4、斑秃

此症多因免疫异常导致，症状为圆形片状脱发，医生可能会开具米诺地尔或复方甘草酸苷。

日常建议均衡饮食摄入优质蛋白，避免过度拉扯头发，若脱发严重请及时前往皮肤科就诊。