血糖低可适量吃糖果、饼干、果汁、葡萄糖片等食物，严重时需遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物。

1、糖果

糖果含单糖多，吸收快，能迅速提升血糖水平，缓解心慌手抖症状。

2、饼干

饼干富含碳水化合物，食用后可分解为葡萄糖，帮助恢复体力与意识。

3、果汁

果汁含有果糖和葡萄糖，液体形态更利于胃肠快速吸收，纠正低血糖。

4、葡萄糖片

葡萄糖片是专用补糖食品，剂量明确，升糖效果稳定且便于随身携带。

日常应规律进餐，避免空腹过久，身边常备含糖零食，出现不适及时补充并就医。