心率100次以上多数为生理性波动，危险较小，主要诱因有情绪激动、剧烈运动、发热感染、心律失常。

1、情绪激动

紧张焦虑可致心跳加快，通常无须用药，建议深呼吸放松，保持环境安静，避免过度刺激。

2、剧烈运动

运动后心率暂时升高属正常现象，停止活动休息即可恢复，日常注意循序渐进增加运动量。

3、发热感染

体温升高常伴随心率增快，可能与细菌病毒入侵有关，表现为发冷、乏力，需遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林等药物。

4、心律失常

心脏电活动异常可致持续心动过速，可能与甲亢、心衰等因素有关，通常表现为心慌、胸闷，需遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。

日常应保持规律作息，避免浓茶咖啡，适度进行散步等舒缓运动，若症状持续不缓解建议及时就医。