夏天流清鼻涕打喷嚏多为风寒感冒或过敏性鼻炎，主要诱因有空调受凉、冷饮刺激、病毒感染及过敏原接触。

1、空调受凉

长时间吹空调致毛孔闭塞，寒气入体引发鼻塞流涕，需注意保暖，多喝温水促进代谢。

2、冷饮刺激

过量食用冰镇食物损伤脾胃阳气，导致卫表不固出现喷嚏，应停止生冷饮食，热敷鼻部。

3、病毒感染

可能与鼻病毒、冠状病毒等因素有关，通常表现为流清涕、咽痛等症状，需遵医嘱用药。

4、过敏原接触

可能与尘螨、花粉等因素有关，通常表现为阵发喷嚏、鼻痒等症状，需遵医嘱抗过敏治疗。

建议日常避免直吹冷风，少吃寒凉食物，适当进行户外运动增强抵抗力，症状加重及时就医。