婴儿饿了的表现主要有觅食反射、吸吮手指、烦躁哭闹、身体扭动。

1、觅食反射

宝宝转头寻找乳头，嘴角触碰物体即张嘴，家长需及时响应喂养信号。

2、吸吮手指

宝宝将拳头或手指放入口中用力吸吮，家长应检查距离上次喂奶的时间。

3、烦躁哭闹

宝宝发出短促低沉哭声并逐渐急促，家长需安抚情绪并尽快准备哺乳。

4、身体扭动

宝宝四肢活动增加且身体不安扭动，家长要观察是否伴随张嘴寻找动作。

家长需掌握宝宝饥饿早期信号，按需喂养并注意观察宝宝吞咽及排尿情况。