急性肩周炎主要表现为肩部疼痛和活动受限，治疗需结合休息、物理疗法、药物干预及功能锻炼。

1、适度休息

避免提重物和过度活动，使用三角巾悬吊患肢，减轻关节负担，缓解初期疼痛。

2、热敷理疗

利用热毛巾或红外线灯照射患处，促进血液循环，松解粘连组织，改善局部僵硬。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，消炎止痛，缓解急性期剧烈疼痛。

4、功能锻炼

进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，逐步恢复关节活动度，防止肌肉萎缩和关节冻结。

日常注意肩部保暖，避免受凉，坚持适量运动，若症状持续加重请及时前往骨科就诊。