长期牙疼可能由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周病等原因引起，可通过补牙、根管治疗、消炎止痛、牙周手术等方式治疗。

1、龋齿

细菌侵蚀牙齿形成蛀洞，遇冷热酸甜刺激疼痛。需及时补牙修复缺损，阻断细菌继续破坏牙体组织。

2、牙髓炎

龋齿深入引发牙神经发炎，出现自发剧痛或夜间痛。常伴咬合不适，需进行根管治疗清除感染牙髓。

3、根尖周炎

牙髓感染扩散至牙根尖端，导致牙龈肿胀或起包。多有浮出感，需开髓引流并配合抗生素控制炎症。

4、牙周病

牙结石堆积导致牙龈萎缩和牙槽骨吸收，引起牙齿松动疼痛。表现为刷牙出血，需行牙周刮治或手术。

建议日常坚持早晚刷牙并使用牙线清洁，减少甜食摄入，定期前往口腔科检查洗牙，发现异常尽早就医。