身上起包包很痒可能由蚊虫叮咬、接触刺激物、荨麻疹、湿疹等原因引起，需根据具体病因进行针对性处理。

1、蚊虫叮咬

夏季蚊虫活跃，叮咬后释放毒素导致局部红肿瘙痒，可冷敷缓解，严重时遵医嘱使用抗组胺药。

2、接触刺激

接触花粉、尘螨或新衣物染料引发过敏反应，表现为红斑丘疹，需远离过敏原并清洁皮肤。

3、荨麻疹

荨麻疹可能与感染、食物过敏等因素有关，通常表现为风团、剧烈瘙痒等症状，需药物治疗。

4、湿疹发作

湿疹可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为干燥脱屑、渗出结痂等症状，需规范治疗。

日常注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓，饮食清淡，若症状持续加重请及时就医。