混合性高脂血症是血液中胆固醇和甘油三酯同时升高的疾病，主要由遗传因素、不良饮食、代谢异常及继发疾病引起。

1、遗传因素

基因缺陷导致脂质代谢紊乱，常表现为家族聚集性，需遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特等药物干预。

2、不良饮食

长期摄入高脂肪高糖食物导致血脂堆积，表现为体型肥胖，应调整膳食结构并配合运动改善代谢。

3、代谢异常

胰岛素抵抗或甲状腺功能减退引发血脂升高，伴有乏力症状，可能需使用辛伐他汀、吉非罗齐治疗。

4、继发疾病

肾病综合征或糖尿病导致继发性血脂异常，出现水肿或多尿，须在医生指导下联合用药控制原发病。

建议日常减少油腻食物摄入，增加蔬菜水果比例，坚持适度有氧运动，定期监测血脂指标变化。