帮宝宝拉肚子揉腹需顺时针按摩，主要方法有定位肚脐、控制力度、掌握时长、注意保暖。

1、定位肚脐

家长需以宝宝肚脐为中心，手掌搓热后覆盖腹部，准备进行顺时针方向按摩。

2、控制力度

家长需用掌心轻柔施力，避免按压过重导致不适，以宝宝皮肤微红且无哭闹为宜。

3、掌握时长

家长需每次按摩五至十分钟，每日可进行两到三次，建议在喂奶后一小时进行。

4、注意保暖

家长需在按摩时暴露面积不宜过大，结束后立即盖好衣物，防止腹部受凉加重腹泻。

若宝宝出现发热或精神萎靡，家长须及时就医，日常需注意饮食清淡并补充水分。