后脑勺长痘伴脱发多由毛囊炎引起，可通过清洁护理、调整作息、外用药物、口服药物治疗。

1、清洁不当

头皮油脂堆积堵塞毛孔，建议勤洗头保持干燥，使用温和洗发水，避免抓挠刺激患处。

2、作息紊乱

熬夜导致内分泌失调，需规律睡眠减少压力，清淡饮食少吃辛辣，促进头皮代谢恢复。

3、细菌感染

可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿疼痛脓疱。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏等。

4、脂溢皮炎

可能与皮脂分泌旺盛有关，表现为瘙痒脱屑脱发。可遵医嘱使用二硫化硒洗剂或酮康唑。

日常注意头皮清洁卫生，避免食用高糖油腻食物，保持心情舒畅，若症状加重及时就医。