老年人糖尿病可通过饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测等方式管理，通常由遗传因素、不良饮食、缺乏运动、胰岛功能衰退等原因引起。

1、遗传因素

家族史增加患病概率，需定期筛查血糖，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物控制。

2、不良饮食

高糖高脂饮食导致血糖波动，应调整膳食结构，配合医生使用胰岛素、西格列汀、达格列净等药物治疗。

3、缺乏运动

久坐不动影响糖代谢，建议适度活动，病情进展时需在指导下应用瑞格列奈、吡格列酮、利拉鲁肽等药物。

4、胰岛衰退

年龄增长致胰岛功能下降，常伴多饮多尿症状，须医疗干预并长期使用降糖药维持血糖稳定。

日常应多吃蔬菜水果和优质蛋白，坚持适量运动，保持规律作息，并在医生指导下规范用药与监测血糖。