肚脐周围按着疼可能由腹部受凉、饮食不当、急性胃肠炎、肠梗阻等原因引起，可通过保暖、调整饮食、药物治疗、手术等方式处理。

1、腹部受凉

寒冷刺激导致肠道痉挛，表现为阵发性疼痛。建议腹部保暖，热敷缓解，无须特殊用药。

2、饮食不当

暴饮暴食或食用不洁食物引发胃肠功能紊乱。需清淡饮食，补充水分，必要时遵医嘱用药。

3、急性胃肠炎

感染导致黏膜炎症，常伴恶心呕吐腹泻。可能与细菌病毒有关，可用蒙脱石散、黄连素、奥美拉唑治疗。

4、肠梗阻

肠道内容物通过障碍，伴腹胀停止排气排便。可能与粘连肿瘤有关，轻者保守治疗，重者需行肠粘连松解术或肠切除术。

日常注意腹部保暖，避免生冷油腻食物，规律进食，若疼痛持续加重或伴发热呕吐，应及时就医诊治。