慢性鼻炎可以用生理盐水洗鼻，主要作用有清洁鼻腔、减轻水肿、稀释分泌物、辅助药物吸收。

1、清洁鼻腔

冲洗可清除灰尘与过敏原，减少黏膜刺激，缓解鼻塞流涕等不适症状。

2、减轻水肿

高渗或等渗盐水有助于收缩鼻黏膜血管，改善通气功能，减轻鼻腔肿胀程度。

3、稀释分泌物

水流能软化干痂并冲走黏稠脓涕，保持鼻道通畅，预防继发细菌感染发生。

4、辅助吸收

清洗后鼻腔环境改善，有利于后续喷雾类药物更好地接触黏膜并发挥疗效。

建议日常注意保暖避风寒，适当运动增强体质，饮食清淡少吃辛辣刺激食物。