鼻炎引起打喷嚏可能由过敏原刺激、冷空气侵袭、病毒感染、鼻息肉压迫等原因引起，可通过避免接触诱因、鼻腔冲洗、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、过敏原刺激

花粉尘螨等过敏原诱发免疫反应，导致鼻痒喷嚏。需避开过敏源，遵医嘱使用抗组胺药或鼻用激素。

2、冷空气侵袭

气温骤降刺激鼻黏膜，引发反射性喷嚏。注意保暖戴口罩，日常可用生理盐水清洗鼻腔保持湿润。

3、病毒感染

感冒病毒侵袭呼吸道，常伴流涕发热等症状。多休息多喝水，严重时遵医嘱服用抗病毒或解热镇痛药。

4、鼻息肉压迫

鼻腔赘生物阻塞气道，多见持续鼻塞头痛。药物效果不佳时，可考虑鼻内镜手术切除息肉疏通气道。

日常注意加强锻炼增强体质，保持室内空气流通，饮食清淡少吃辛辣，定期清理家居环境减少尘螨滋生。