额窦炎的症状主要有头痛、鼻塞、流脓涕、嗅觉减退，治疗方法包括生活干预、物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1、生活干预

保持室内湿润，多饮温水，避免接触烟尘刺激，有助于缓解鼻腔干燥和促进分泌物排出。

2、物理治疗

采用热敷前额或鼻腔冲洗方式，可减轻局部疼痛，帮助清除窦腔内积存的黏稠分泌物。

3、药物治疗

细菌感染常伴发热和面部压痛，医生可能开具阿莫西林、头孢呋辛或克拉霉素等抗生素进行治疗。

4、手术治疗

慢性病变导致息肉形成或引流受阻时，可行鼻内镜手术或额窦开放术以恢复窦口通畅。

日常注意保暖防寒，适当进行有氧运动增强免疫力，饮食宜清淡并保证充足睡眠以利康复。