酒精降温通常不建议用于儿童及成人，目前首选物理降温方法是温水擦浴。酒精降温的正确使用方法主要包括温水替代酒精、擦拭特定部位、控制环境温度、监测体温变化。

1、温水替代酒精

酒精挥发快易刺激皮肤或引起过敏，建议使用32至34摄氏度的温水代替酒精进行擦浴，避免使用冷水或冰水。

2、擦拭特定部位

重点擦拭颈部两侧、腋窝、腹股沟等大血管走行区域，帮助散热，避开胸前区、腹部及足心等敏感部位。

3、控制环境温度

保持室内温度在24至26摄氏度，避免穿过多衣物或盖厚被，确保散热通道通畅，有利于体温下降。

4、监测体温变化

擦浴过程中每15至30分钟测量一次体温，若体温超过38.5摄氏度或持续上升，需及时就医并遵医嘱使用退热药物。

家庭物理降温以温水擦浴为主，若体温持续不降或出现寒战、意识模糊等症状，应立即就医，在医生指导下结合药物进行综合处理。