中暑发烧一般在脱离高温环境并采取有效降温措施后24至48小时内退烧，实际恢复时间受到个体基础体温调节能力、中暑严重程度、降温措施是否及时以及是否合并其他疾病等因素的影响。

1、中暑严重程度

轻度中暑如热痉挛，体温升高不明显，通常在数小时内可恢复；重度中暑如热射病，体温可超过40度，退烧时间可能延长至48小时以上，且需及时就医进行专业降温治疗。

2、降温措施是否及时

立即转移到阴凉通风处、用冷水擦拭身体、使用冰袋冷敷颈部及腋下等大血管部位，可帮助体温在1至2小时内开始下降；若延误处理，退烧时间会显著延长。

3、个体基础体温调节能力

老年人、儿童及患有心血管疾病或糖尿病的人群，体温调节中枢功能较弱，退烧速度可能较慢，通常需要更长时间才能恢复至正常体温。

4、是否合并其他疾病

中暑后若合并感染如肺炎或继发多器官功能损伤，退烧时间会明显延长，此时需针对原发疾病进行抗感染治疗，退烧过程可能持续数天。

中暑发烧期间应多补充水分和电解质，可适量饮用淡盐水或运动饮料，避免饮用含酒精或咖啡因的饮品，同时密切监测体温变化，若体温持续不降或出现意识模糊等症状需立即就医。