暴怒症的症状主要表现为情绪失控、攻击性行为及生理反应，症状按早期表现、进展期到终末期发展。暴怒症的典型症状有情绪爆发、躯体反应、认知扭曲、行为失控。

1、情绪爆发

早期表现为突然出现的强烈愤怒、易激惹，对微小刺激反应过度，患者常感到无法控制情绪。

2、躯体反应

进展期出现心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张、面色潮红或苍白，可能伴随头痛、胸闷等生理不适。

3、认知扭曲

进展期患者思维变得偏执，过度解读他人言行，认为被针对或冒犯，难以理性分析问题。

4、行为失控

终末期表现为摔砸物品、大声吼叫、推搡他人甚至暴力攻击，部分患者事后感到后悔或疲惫。

暴怒症患者可通过学习情绪管理技巧、进行心理咨询改善症状，严重时需在精神科医生指导下治疗，日常可尝试深呼吸、暂时离开冲突环境等自我调节方式。