后背凉疼痛可能由背部肌肉劳损、自主神经功能紊乱、颈椎病、冠心病等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。

1、背部肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累导致背部肌肉紧张痉挛，表现为局部发凉、酸痛。建议通过热敷、按摩放松肌肉，避免久坐并定时起身活动。

2、自主神经功能紊乱

精神压力大或作息不规律引起植物神经调节异常，导致局部血液循环变差而感觉发凉疼痛。建议规律作息、适度运动，必要时遵医嘱使用谷维素、维生素B1等调节神经功能的药物。

3、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，可能引起肩背部放射性凉痛，常伴有颈部僵硬、上肢麻木。治疗可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等消炎镇痛药，配合牵引或理疗。

4、冠心病

心肌缺血时可出现后背放射性凉痛，尤其在活动或情绪激动后加重，可能伴随胸闷、气短。需及时就医，遵医嘱使用阿司匹林、硝酸甘油等药物改善心脏供血。

日常注意背部保暖，避免受凉，适当进行扩胸运动和背部拉伸。若疼痛持续不缓解或伴有心慌、呼吸困难，请尽快就医排查心脏问题。