肿瘤不一定都是恶性的，肿瘤主要分为良性肿瘤、恶性肿瘤和交界性肿瘤三类，其中良性肿瘤占大多数，恶性肿瘤就是我们常说的癌症。

1、良性肿瘤

良性肿瘤生长缓慢，边界清晰，不会侵犯周围组织或转移到身体其他部位，通常不危及生命，如脂肪瘤、子宫肌瘤、乳腺纤维腺瘤等。

2、恶性肿瘤

恶性肿瘤生长迅速，边界不清，会侵犯和破坏周围正常组织，并且可能通过血液或淋巴系统转移到远处器官，严重威胁健康，常见的有肺癌、胃癌、肝癌等。

3、交界性肿瘤

交界性肿瘤的生物学行为介于良性和恶性之间，既具有良性肿瘤的某些特征，又表现出一定的恶性倾向，如卵巢交界性浆液性肿瘤，需要积极处理。

4、癌前病变

癌前病变本身不是肿瘤，但具有发展为恶性肿瘤的潜在风险，如宫颈上皮内瘤变、结肠腺瘤性息肉等，及时发现并干预可以有效预防癌症发生。

发现体内有肿块或异常增生时，建议及时到正规医院就诊，通过影像学检查和病理活检明确肿瘤性质，良性肿瘤定期复查即可，恶性肿瘤需尽早规范治疗。