干性皮肤可通过保湿护理、温和清洁、饮食调节及药物治疗等方式改善，通常由环境干燥、过度清洁、皮脂分泌不足或特应性皮炎等原因引起。

1、环境干燥

空气湿度低导致水分流失，建议使用加湿器增加室内湿度，并涂抹含神经酰胺的保湿霜锁住水分。

2、过度清洁

频繁使用碱性皂基破坏屏障，建议改用氨基酸洁面乳，减少洗脸次数，洗后及时涂抹修护乳液。

3、皮脂缺乏

年龄增长或遗传致油脂减少，表现为紧绷脱屑，可遵医嘱使用维生素E乳、尿素软膏或凡士林。

4、特应性皮炎

免疫异常引发慢性炎症，伴剧烈瘙痒红斑，需就医使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏或糖皮质激素。

日常多饮水，适量食用坚果和深海鱼补充优质蛋白与脂肪酸，避免热水烫洗，外出注意防晒防风。