类风湿手肿胀可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由滑膜炎症、免疫异常、关节破坏、继发畸形等原因引起。

1、休息制动

生理性劳累导致肿胀，需减少手部活动，避免提重物，配合局部冷敷减轻急性期水肿。

2、物理治疗

慢性劳损引发不适，可进行温热疗法或超声波治疗，促进血液循环，缓解肌肉紧张与僵硬。

3、药物治疗

类风湿关节炎可能与免疫紊乱、遗传因素有关，表现为晨僵、疼痛。可用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶。

4、手术治疗

严重关节病变可能与肌腱断裂、骨侵蚀有关，表现为畸形、功能丧失。可行滑膜切除术、关节置换术。

日常注意手部保暖，适度进行手指屈伸运动，均衡饮食摄入优质蛋白与维生素，遵医嘱规范用药并定期复查。