刚戴上牙套刷牙需掌握正确方法，主要有选择合适的牙刷、使用含氟牙膏、采用巴氏刷牙法、配合牙缝清洁工具。

1、选对牙刷

选用小头软毛牙刷或正畸专用牙刷，能灵活清洁托槽周围及牙龈沟，避免损伤口腔黏膜。

2、含氟牙膏

使用含氟牙膏可增强牙齿抗酸能力，预防脱矿和龋齿，保护牙釉质健康，减少白斑形成概率。

3、巴氏刷牙

刷毛与牙面呈四十五度角，小幅水平颤动后拂刷，重点清洁托槽上下方及牙龈边缘，确保无食物残留。

4、辅助清洁

配合使用牙缝刷或冲牙器清理弓丝下方死角，去除嵌塞食物残渣，维持牙周组织健康状态。

建议饭后及时漱口，定期更换牙刷，保持清淡饮食，避免过硬过黏食物，并按医嘱定期复诊检查。