滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，具体方案需结合病情严重程度决定。

1、休息制动

急性期减少关节活动，避免负重行走，使用支具固定患处，防止炎症扩散加重。

2、物理治疗

采用热敷、超短波或红外线照射促进局部血液循环，加速炎性物质吸收，缓解肿胀疼痛。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，必要时关节腔注射糖皮质激素。

4、手术治疗

顽固性病例可行关节镜下滑膜切除术或开放性滑膜切除手术，清除病变组织以恢复关节功能。

日常注意关节保暖，适度进行股四头肌等长收缩训练，控制体重减轻关节负荷，避免剧烈运动。