嘴巴单纯疱疹具有传染性，主要通过直接接触、飞沫传播、共用物品及母婴垂直等途径扩散。

1、直接接触

亲吻或接触患处唾液可传播病毒，需避免亲密接触直至皮损愈合，保持局部清洁干燥。

2、飞沫传播

患者咳嗽喷嚏产生的飞沫含病毒，建议佩戴口罩，室内勤通风，减少去人群密集场所。

3、共用物品

共用毛巾餐具易导致间接感染，应专人专用物品，定期高温消毒，切断病毒传播路径。

4、母婴垂直

孕妇发病可能传染胎儿，常伴发热疼痛症状，需及时就医评估，遵医嘱进行抗病毒治疗。

日常注意增强免疫力，均衡饮食多吃蔬菜水果，适度运动，避免熬夜和过度劳累。