颈椎长骨刺可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式处理，具体方案需结合病情严重程度决定。

1、生活干预

纠正不良坐姿，避免长时间低头，选择合适枕头，适度进行颈部肌肉锻炼以缓解症状。

2、物理治疗

采用热敷、按摩、牵引或理疗仪等方法，促进局部血液循环，减轻神经压迫和肌肉痉挛。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或甲钴胺等药物，旨在消炎止痛及营养受损的神经组织。

4、手术治疗

对于严重压迫脊髓或神经根者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术进行治疗。

日常注意颈部保暖，避免受凉，坚持适量运动如游泳或瑜伽，定期复查以监测病情变化。