做了胃镜后可适量吃米汤、稀粥、烂面条、蒸蛋羹等食物，无须常规服药，若出现不适需遵医嘱处理。

1、米汤

米汤温和易消化，能保护胃黏膜，适合检查后即刻食用，避免过烫或过冷刺激。

2、稀粥

稀粥质地柔软，减轻胃肠负担，有助于恢复消化道功能，建议煮至软烂后温服。

3、烂面条

烂面条易于吞咽和消化，提供基础能量，烹饪时须少油少盐，避免辛辣调料。

4、蒸蛋羹

蒸蛋羹富含优质蛋白且口感嫩滑，利于组织修复，制作时须确保完全熟透。

检查后当日以流质或半流质饮食为主，避免粗糙坚硬食物，注意观察身体反应，如有剧烈腹痛或呕血须及时就医。