肝疼通常位于右上腹部，具体位置主要有右季肋区、右侧胸廓下缘、右肩背部放射区、上腹部正中偏右。

1、右季肋区

肝脏主体位于右侧肋骨下方，此处疼痛多为肝脏肿大牵拉包膜所致，常伴腹胀不适。

2、右侧胸廓下缘

炎症或充血可致胸廓下缘钝痛，深呼吸时加重，可能与肝炎、脂肪肝等因素有关。

3、右肩背部放射区

膈肌受刺激可引发右肩背放射性疼痛，常见于肝脓肿或肿瘤压迫，需警惕病情进展。

4、上腹部正中偏右

病变波及肝门或邻近器官时，疼痛可移至剑突下偏右，易与胃病混淆，需专业鉴别。

建议避免饮酒和油腻饮食，保持规律作息，出现持续疼痛应及时就医进行超声检查。