小孩总是鼻塞可能由空气干燥、异物堵塞、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起，需结合具体表现进行护理或就医。

1、空气干燥

环境干燥致鼻黏膜充血，家长需使用加湿器并保持室内通风，无需特殊用药即可缓解。

2、异物堵塞

幼儿误塞小物件导致单侧鼻塞，家长需立即送医取出，切勿自行挖掘以免损伤鼻腔。

3、过敏性鼻炎

过敏原引发喷嚏流涕，可能与花粉、尘螨有关，表现为鼻痒、清水样涕，可遵医嘱用氯雷他定、孟鲁司特、糠酸莫米松。

4、腺样体肥大

反复感染致淋巴组织增生，可能与慢性炎症、遗传因素有关，表现为张口呼吸、打鼾，可遵医嘱用阿莫西林、头孢克洛、欧龙马滴剂。

家长日常应注意保持室内空气湿润，定期清洁床上用品，避免孩子接触已知过敏原，并观察呼吸睡眠情况及时就医。