手上起肉刺可通过修剪护理、保湿修复、补充营养、治疗原发病等方式改善，通常由皮肤干燥、频繁摩擦、维生素缺乏、慢性湿疹等原因引起。

1、皮肤干燥

气候干燥导致角质层缺水，建议温水浸泡后涂抹尿素霜或凡士林，避免撕扯以防感染。

2、频繁摩擦

手工劳动或接触化学物致损，需戴手套防护，使用维生素E乳膏促进表皮修复愈合。

3、维生素缺乏

体内缺维生素A或B族引发，可遵医嘱服用复合维生素B片、维生素AD软胶囊等药物。

4、慢性湿疹

湿疹可能导致角化过度伴瘙痒，常用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行抗炎治疗。

日常多食用胡萝卜、菠菜、坚果及动物肝脏，保持手部清洁湿润，避免直接接触刺激性洗涤剂。