有甲亢的人应忌食高碘食物，主要需避免海带、紫菜、海鱼、海虾等海产品。

1、海带

海带含碘量极高，会加重甲状腺激素合成，导致病情恶化，须严格禁食。

2、紫菜

紫菜富含碘元素，摄入后会刺激甲状腺肿大，加剧心慌手抖等症状，不宜食用。

3、海鱼

多数海鱼含有丰富碘质，过量食用会影响药物疗效，建议替换为淡水鱼类食用。

4、海虾

海虾属于高碘海鲜，进食后可能导致代谢亢进症状加重，治疗期间应避免摄入。

日常饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足休息，避免剧烈运动和情绪激动。