甲状腺甲减的主要症状按发展进程表现为乏力嗜睡、畏寒少汗、皮肤干燥浮肿、反应迟钝记忆力减退。

1、乏力嗜睡

早期代谢降低导致能量不足，常感疲倦无力且睡眠增多，需调整作息并适度运动改善。

2、畏寒少汗

进展期产热减少使体温调节异常，出现怕冷且出汗减少现象，应注意保暖避免受凉感冒。

3、皮肤干燥

病情加重致皮脂分泌减少，皮肤变得粗糙干燥甚至出现黏液性水肿，需加强皮肤保湿护理。

4、反应迟钝

终末期甲状腺激素严重缺乏影响神经系统，表现为记忆力下降和反应迟缓，须遵医嘱用药。

日常应适量摄入含碘食物如海带紫菜，保持规律运动，定期复查甲状腺功能指标。