甲亢需注意哪些饮食
病情描述:
甲亢需注意哪些饮食
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  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    甲亢患者需注意高热量、高蛋白、高维生素及低碘饮食,主要调整方向有增加热量、补充蛋白、摄取维生素、严格限碘。

    1、增加热量

    代谢亢进消耗大,需多吃米饭面条等主食,保证每日能量供给充足,避免体重过度下降。

    2、补充蛋白

    肌肉分解加速,应食用瘦肉鸡蛋牛奶等优质蛋白,帮助修复组织,维持身体正常生理功能。

    3、摄取维生素

    新陈代谢快易缺乏维生素,多吃新鲜蔬菜水果,特别是维生素B族和维生素C,辅助调节代谢。

    4、严格限碘

    碘是合成甲状腺激素原料,须禁用海带紫菜海鱼等高碘食物,改用无碘盐,防止病情加重。

    日常应保持规律作息,避免剧烈运动和情绪激动,定期复查甲状腺功能,严格遵医嘱服药治疗。