糖尿病能吃糯米糕吗
病情描述:
糖尿病能吃糯米糕吗
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  • 毕叶 副主任医师 山东省立医院

    糖尿病患者通常不建议食用糯米糕,主要受升糖指数高、消化速度快、血糖波动大、胰岛素负担重等因素影响。

    1、升糖指数高

    糯米糕升糖指数极高,食用后会导致血糖迅速飙升,不利于病情控制。

    2、消化速度快

    糯米支链淀粉含量高,在胃肠内分解速度快,易引起餐后血糖急剧升高。

    3、血糖波动大

    食用此类高碳水食物会造成血糖大幅波动,增加并发症发生的概率。

    4、胰岛素负担重

    摄入后会加重胰岛细胞负担,导致胰岛素分泌不足或抵抗加剧,影响治疗。

    建议日常选择粗粮代替精细米面,适量摄入西蓝花和黄瓜,坚持规律运动,并遵医嘱服用二甲双胍等药物。