疱疹主要由病毒感染引起，部分类型具有传染性，常见诱因包括免疫力下降、直接接触传播、间接接触传播及潜伏病毒激活。

1、免疫力下降

熬夜劳累导致免疫减弱，病毒易繁殖，需规律作息，适度运动，保持心情舒畅增强抵抗力。

2、直接接触传播

接触患者皮损或体液可感染，避免亲吻患者，不共用毛巾餐具，接触后及时洗手消毒。

3、间接接触传播

共用衣物浴具可能传染，个人物品专人专用，定期高温清洗消毒，保持环境干燥清洁。

4、潜伏病毒激活

既往感染病毒潜伏体内，遇压力或生病复发，出现水疱疼痛，需就医遵医嘱使用抗病毒药。

日常注意个人卫生，避免密切接触患者，均衡饮食多吃蔬菜水果，适度运动提升体质，出现症状及时就诊。