头皮上长小肉疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、寻常疣、软纤维瘤等原因引起，可通过清洁护理、外用药物、物理治疗、手术切除等方式处理。

1、毛囊炎

细菌感染毛囊导致红肿疼痛，需保持头皮清洁，遵医嘱使用抗生素软膏或口服消炎药治疗。

2、皮脂腺囊肿

皮脂堆积形成无痛包块，若继发感染会红肿化脓，较小者观察即可，较大者需手术切除。

3、寻常疣

人乳头瘤病毒感染引发粗糙赘生物，具有传染性，常通过冷冻疗法或激光治疗去除。

4、软纤维瘤

良性皮肤增生表现为柔软小肉粒，多与摩擦或代谢有关，一般无须治疗，影响美观可手术摘除。

日常注意头皮清洁卫生，避免抓挠刺激，饮食清淡少吃辛辣油腻食物，出现异常增大或疼痛及时就医。