心梗发作前症状按早期表现、进展期至终末期排序，主要有胸闷胸痛、放射疼痛、大汗恶心、濒死感。

1、胸闷胸痛

早期表现为胸骨后压迫性闷痛，持续时间较短，休息后可缓解，需警惕心肌缺血。

2、放射疼痛

进展期疼痛向左肩、左臂内侧或下颌放射，程度加重，提示冠状动脉狭窄进一步加剧。

3、大汗恶心

伴随面色苍白、出冷汗及恶心呕吐，反映自主神经功能紊乱，心脏泵血功能开始受损。

4、濒死感

终末期出现强烈恐惧和濒死感，伴有呼吸困难和意识模糊，预示大面积心肌坏死风险。

日常应保持低盐低脂饮食，适度进行有氧运动，避免情绪激动，出现不适及时就医检查。