判断小孩是否扁平足主要观察足弓形态、脚印特征、鞋底磨损及行走姿态。

1、看足弓

孩子站立时足底完全贴地，无明显足弓凹陷，家长需观察静立状态。

2、查脚印

湿脚踩纸后脚印完整无缺刻，家长可借此简单测试足弓发育情况。

3、观鞋底

鞋子内侧磨损严重且快于外侧，提示足部受力异常需及时更换鞋具。

4、视步态

行走时脚尖外撇或容易跌倒，家长应留意孩子跑步姿势是否协调。

建议家长定期观察孩子足部发育，选择支撑性好的鞋子并鼓励赤足在沙地行走锻炼足肌。