儿童蛀牙牙疼可通过口腔清洁、饮食调整、局部止痛及专业治疗缓解，主要由细菌滋生、糖分摄入、牙釉质受损及牙髓感染引起。

1、口腔清洁

家长需帮助孩子早晚刷牙，使用含氟牙膏清除食物残渣，减少细菌繁殖，缓解因卫生不佳导致的轻微疼痛。

2、饮食调整

家长需限制孩子进食糖果甜点，避免冷热刺激食物，多吃蔬菜水果，减少酸性物质对牙齿的进一步腐蚀。

3、局部止痛

若疼痛明显，家长可遵医嘱给孩子使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂，暂时缓解炎症引起的剧烈痛感。

4、专业治疗

牙髓感染常伴夜间剧痛和牙龈肿胀，家长需及时带孩子就医，进行补牙或根管治疗以彻底消除病灶。

建议家长定期带孩子进行口腔检查，养成饭后漱口习惯，控制甜食摄入，发现龋齿迹象尽早干预治疗。