身体感觉热的时候就痒可能由胆碱能性荨麻疹、湿疹、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因引起，可通过避免受热、保持皮肤湿润、口服抗组胺药、控制原发病等方式缓解。

1、胆碱能性荨麻疹

体温升高诱发小风团伴剧痒，需避免剧烈运动，遵医嘱使用西替利嗪、氯雷他定或依巴斯汀治疗。

2、湿疹

受热加重红斑丘疹与瘙痒，日常需保湿护肤，病情严重时遵医嘱外用丁酸氢化可的松或口服孟鲁司特。

3、甲状腺功能亢进症

代谢加快导致怕热多汗伴瘙痒，常有心悸手抖症状，需遵医嘱服用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶调节激素。

4、糖尿病

血糖升高引起皮肤干燥瘙痒，多伴多饮多尿，需遵医嘱使用二甲双胍或格列美脲控制血糖水平。

日常穿着宽松透气棉质衣物，避免热水烫洗，饮食清淡少吃辛辣刺激食物，规律作息有助于改善症状。