头皮长肉疙瘩多为皮脂腺囊肿、脂肪瘤、寻常疣或纤维瘤，建议及时就医明确诊断。

1、皮脂腺囊肿

毛囊堵塞导致，表现为圆形肿块，可遵医嘱使用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。

2、脂肪瘤

脂肪堆积引起，触感柔软无痛，通常无须特殊处理，较大时可行脂肪瘤切除术或微创摘除术。

3、寻常疣

病毒感染所致，表面粗糙坚硬，可选用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏或水杨酸苯酚贴膏辅助治疗。

4、纤维瘤

结缔组织增生形成，质地较硬生长慢，若影响生活可进行手术切除或激光去除治疗。

日常保持头皮清洁干燥，避免抓挠刺激，饮食清淡少吃辛辣，出现红肿疼痛需尽快就诊。