皮肤被太阳晒后发痒可能由日光性皮炎、多形性日光疹、慢性光化性皮炎及红斑狼疮等原因引起，可通过避免暴晒、冷敷舒缓、外用药物及口服抗组胺药等方式治疗。

1、日光性皮炎

强烈紫外线照射导致皮肤急性炎症，表现为红肿灼热。需立即避光，使用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏，严重时遵医嘱口服抗组胺药。

2、多形性日光疹

光照后数小时出现丘疹水疱伴剧烈瘙痒，与免疫反应有关。日常需严格防晒，发病时可外用止痒药膏，配合口服氯雷他定等药物缓解。

3、慢性光化性皮炎

长期反复光照致皮肤增厚粗糙，多见于中老年男性。可能与接触光敏物质有关，需避免诱因，在医生指导下使用免疫抑制剂或光疗。

4、红斑狼疮

自身免疫性疾病引发面部蝶形红斑，遇光加重。常伴发热关节痛，须及时就医，遵医嘱服用羟氯喹及激素类药物进行系统治疗。

日常外出应涂抹防晒霜并穿戴遮阳帽伞，穿着长袖衣物，饮食清淡多吃蔬菜水果，避免食用光敏性食物如芹菜和柠檬。