身上起类似痱子的红疙瘩且不痒微痛，可能由汗液滞留、衣物摩擦、毛囊炎、带状疱疹等原因引起。

1、汗液滞留

高温致汗管堵塞，汗液刺激周围组织引发轻微疼痛，需保持皮肤干爽，穿着透气衣物。

2、衣物摩擦

粗糙面料反复摩擦损伤表皮，导致局部红肿触痛，建议更换柔软棉质衣物减少刺激。

3、毛囊炎

细菌感染毛囊引发炎症，常伴红肿热痛，可遵医嘱使用莫匹罗星、夫西地酸、复方多粘菌素B。

4、带状疱疹

水痘病毒再激活致病，早期表现为簇集红疙瘩伴神经痛，需用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦治疗。

日常注意清洁皮肤，避免抓挠，饮食清淡，若症状加重或出现水疱应及时就医确诊。