左桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物注射、手术松解等方式治疗，通常由劳损过度、姿势不当、风湿免疫、肌腱退变等原因引起。

1、劳损过度

长期重复拇指活动导致肌腱摩擦，需减少手部操作，配合热敷缓解局部紧张。

2、姿势不当

抱婴或玩手机姿势错误引发炎症，应纠正动作习惯，使用护具固定腕部减轻负荷。

3、风湿免疫

类风湿关节炎可能诱发此病，常伴关节晨僵、肿胀，需遵医嘱使用抗炎镇痛药。

4、肌腱退变

年龄增长致肌腱弹性下降，多见局部压痛、活动受限，严重时需行腱鞘切开术。

日常注意手部保暖，避免冷水刺激，适度进行手指伸展运动，症状加重及时就医。