髋关节滑膜炎多数可以治疗，主要通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、休息制动

减少患肢负重活动，避免剧烈运动，有助于减轻关节腔内压力，缓解滑膜充血水肿症状。

2、物理治疗

采用热敷或红外线照射促进局部血液循环，加速炎性物质吸收，缓解疼痛和僵硬感。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可消炎止痛，必要时遵医嘱使用糖皮质激素注射。

4、手术治疗

病情严重者可进行关节镜下滑膜切除术或开放手术清除病变组织，恢复关节功能。

日常注意保暖防潮，适度进行游泳等低强度运动增强肌肉力量，饮食均衡补充优质蛋白。